Hvide kalkstensklipper, duften af pinjeskov og dybblåt Middelhav så langt øjet rækker. Calanques-nationalparken mellem Marseille og Cassis er et af Sydfrankrigs mest magiske landskaber – og samtidig et af de mest regulerede. Her kan du vandre fra fjordlignende bugter til høje kamme med 360° udsigter, men kun hvis du kender parkens skiftende adgangsregler, busruter og parkerings-fiduser.

I denne guide har Toulouse Rejser udvalgt seks håndplukkede ruter, som spænder fra den ikoniske Calanque d’En-Vau til den knap så kendte topbestigning af Mont Puget. For hver tur får du:

• Præcis angivelse af distance, tidsforbrug og sværhedsgrad
• Smutveje til den bedste transport og parkering – uden bøder eller time-lange køer
• Advarsler om branddage, hedebølger og reservationer, så du ikke bliver vendt i døren
• Insider-tips til de skjulte badebugter, hvor det turkise vand kun deles med fiskene

Spænd vandreskoene, fyld vanddunken – og læs med, før stierne forsvinder i sommervarmen.

Calanque d’En-Vau via Port-Miou og Port-Pin (fra Cassis)

Calanque d’En-Vau er kronjuvelen i Parc des Calanques, og den mest populære adgang er den klassiske kystvandring fra Cassis gennem Port-Miou og Port-Pin. Turen byder på dramatiske kalkstensvægge, skovklædte højdedrag og en strand som ligner kulissen til en middelhavsfantasi.

Rutevalg

1. Ud / retur i bunden af calanques
   Følg den afmærkede GR 98-51 (rød-hvid markering) fra Port-Miou forbi lystbådehavnen, videre langs bunden af Port-Pin og frem til den stejle nedstigning til En-Vau. Samme vej tilbage.
   Længde: ca. 10 km • Tid: 3,5-4 t.
2. Balkonruten (løkke)
   Efter Port-Pin drejer du op ad den blå-markerede sti - mod Belvédère d’En-Vau. Herfra får du postkortudsigten lodret ned i den turkise bugt. Fortsæt ned via den grøn-markerede sti til selve stranden og returnér ad bunden af dalen som ovenfor.
   Længde: ca. 12 km • Tid: 4,5-5 t.

Terræn & skiltning

• Underlag: skarpe kalkstensblokke, løse småsten og korte, slidte klippepassager. Gode vandresko er en nødvendighed.
• Nedstigning til En-Vau: 120 m stejl, ujævn serpentinsti – tag den i roligt tempo og hold afstand til andre.
• Afmærkning: rød-hvid (GR), blå og grøn. Følg farverne; stierne forgrener sig hyppigt.

Praktiske adgangstips

Parkering & transport	Kør til P+R Les Gorguettes (gratis/low-cost). Herfra kører shuttlebus navette 8 ca. hvert kvarter til stoppestedet Presqu’île/Port-Miou (10 min.). Centrums- og havneparkering i Cassis fyldes som regel inden kl. 09:00 – spar stress og tid ved at vælge shuttlen.
Bedste tidspunkt	Start før kl. 08:30 i højsæsonen for at undgå både varme og trængsel på stien samt at sikre plads på stranden.
Vand & skygge	Ingen drikkevandsposter efter Port-Miou. Medbring 2-3 L pr. person, solhat og høj SPF – skygge er sparsom.
Badestop	Kort dukkert muligt i Port-Pin; den egentlige belønning er det krystalklare vand i En-Vau. Badesko anbefales pga. rullesten.
Restriktioner	Tjek brand- og adgangsniveau (niveau de risque incendie) på Prefecture 13 efter kl. 18 dagen før. Ved niveau «rouge» er stierne lukkede.

Gode råd med på vejen

• Undgå højsommerens hedebølger; vælg hellere forår eller tidlig efterår.
• Pak let men inkluder grundudstyr: lille førstehjælpskit, kort/GPS, snacks og en varm trøje til skyggepauser.
• Vis hensyn til naturen: bliv på stierne, tag skrald med hjem, og undlad høje lyde i kløften hvor lyden forstærkes.

Tilbage i Cassis kan du slutte dagen med en kir cassis på havnefronten – så har du både smagt og vandret dig gennem byens signaturer.

Sugiton og Belvédère des Calanques (fra Luminy, Marseille)

Fra campus Luminy (± 220 moh.) følger du den brede brandvej Piste des Cols mod Col de Sugiton. Efter ca. 20 minutter deler stierne sig:

1. Belvédère des Calanques – den lette variant
   Drej til venstre mod det markerede udsigtspunkt (BV). Herfra er det 1,4 km hver vej på god grusvej. Ved kanten af kalkklippen åbenbarer sig et svimlende panorama: Calanque de Morgiou mod vest, turkisblå Sugiton lige under dig og – i klart vejr – øen Riou i horisonten. Tur/retur: ca. 3,5 km  |  1-1,5 t.
2. Calanque de Sugiton – den fulde tur
   Fortsæt 500 m frem til collet og tag den skiltede sti nedad mod bugten. Underlaget bliver hurtigt stenfyldt og stejl (højde­tab 200 m på 1 km). Sidste del har trin af kalksten og enkelte jernreposer. Nede møder du den karakteristiske klippe “Le Torpilleur” og to små strande, hvor et dyp i det klare vand frister.
   Retur samme vej eller via Sentier des Gardes, der føjer nogle serpentiner til højderyggen. Total: 6-8 km  |  2,5-3,5 t.

Stien er ikke egnet til klip­klapper; solide terrængående sko og hænder fri til balance anbefales.

Praktiske adgangstips

Transport	RTM-bus B1 (Castellane ↔ Luminy) standser ved “Luminy PN Calanques” – 30 min. fra centrum. Kommer du i bil, ligger der en stor gratis p-plads lige før universitetet (GPS 43.2305, 5.4326). Morgenankomst anbefales.
Reservations­pligt	Fra medio juni til slut august kræver Parc national des Calanques en gratis dagsreservation for adgang til Sugiton/Pierres Tombées. Book på visit-calanques.fr senest dagen før. QR-koden kontrolleres ved Col de Sugiton.
Vejr & restriktioner	Meget begrænset skygge – start tidligt eller sent på eftermiddagen; undgå juli/august-middagsheden. Tjek brandrisiko-kortet samme morgen; rød risiko = total lukning.
Udstyr	2-3 L vand pr. person, hat, solcreme, badetøj & håndklæde, let vindtæt jakke på skulderen­sæson.

Ekstra tips

• Vil du forlænge turen, følg kam­stien mod Cap Morgiou eller fortsæt til Col de la Candelle for at slutte på Mont Puget.
• Der er ingen cafeteria eller vandpost i calanquen – alt proviant skal bæres ind og ud.
• Dyreliv: Hold øje med mellemstore “gabians” (sildemåger) og de sky bonelli-ørne over klipperne.
• Efter vandreturen kan du nyde et billigt måltid i universitets­kantinens bar (åben hverdage) eller trille retur til centrum og fejre turen med en pastis ved Vieux-Port.

Cap Morgiou og Calanque de Morgiou (fra Luminy eller Les Baumettes)

Morgiou-halvøen er en af de mest varierede strækninger i Calanques-nationalparken: du får både belvédère-udsigter højt over havet, et lille fiskerleje i calanquens bund, kalkstensklipper med dramatiske forkastninger – og en indbydende badebugt som belønning halvvejs.

Ruteoversigt

• Længde/tid: 8-10 km – 3 til 4 timer i roligt tempo (plus badestop).
• Højdemeter: ca. 420 m samlet stigning.
• Underlag: Grov kalksten, løse småsten og enkelte glatte plader – gode vandresko er et must.
• Sværhedsgrad: Moderat; to stejle passager (ned til havnen og retur til højderyggen).

Foreslået rundtur (med uret)

1. Udgangspunkt – Luminy campus (215 m): Følg den brede grusvej (blå markeringer) mod Col de Morgiou (35 min). Her møder du asfalteret vej – ofte aflåst for biler.
2. Højderyggen og Cosquer-udsigt: Drej straks til venstre ad gul/rød markeret sti op på crêtes de Morgiou. På 5-10 min når du et naturligt balkonpunkt med panorama mod undervandsgrotten Cosquers indgang (ca. 37 m under havoverfladen – ikke tilgængelig for offentligheden, men tydeligt markeret med bøjer).
3. Corniche-strækningen: Fortsæt langs højderyggen (gul rute). Kombinationen af duftende garrigue, kalkstensnåle og dybblå hav er klassisk Calanques. Efter knap 2 km begynder stien at falde stejlt mod Calanque de Morgiou. Her er både løse sten og skarpe træder – brug hænderne enkelte steder.
4. Calanque/havn (0 m): De farverige pointus-både, en håndfuld huse og restauranten Le Nautic giver en næsten tidløs stemning. Sæt tasken på molen og snup en svømmetur fra den lille stenstrand eller spring fra betonmolen (ingen livredder).
5. Tilbage via asfaltvejen: Følg den lukkede kørevej op til Col des Escourtines (20 min jævn stigning). Drej til højre ad blå/grøn sti, som krydser fyrreskov og bringer dig tilbage til Luminy (40 min).

Alternative startpunkter

Start	Sådan kommer du dertil	Ekstra info
Luminy	RTM-bus B1 fra metro M2/“Castellane” til stoppested “Luminy PN des Calanques” (20 min). Stor gratis P-plads ved campus.	Skygge på de første 10 min – derefter eksponeret.
Les Baumettes (La Cayolle)	RTM-bus 22 til endestationen “Les Baumettes”. Følg gul markering via Pas de la Selle op til højderyggen (ekstra 150 m stigning).	Mest stille rute, men hårdere første time.

Praktiske adgangstips

• Bilspærringer: Den smalle vej til Morgiou er lukket for privat trafik de fleste weekender april-oktober samt alle brandrisikodage (niveau orange/rouge). Medbring derfor ikke bilen til Col de la Gineste.
• Brand- og adgangsrestriktioner: Tjek præfekturets daglige kort kl. 18 dagen før. Ved rødt niveau er hele området lukket.
• Vand & sol: Ingen drikkevandsposter undervejs. Tag 2-3 L per person, solhat og høj faktor – heller ingen skygge nede ved havnen mellem kl. 12 og 16.
• Sæsonråd: Forår og efterår giver den bedste vandreoplevelse. Midt-sommer bør du starte før kl. 8.
• Kort/GPS: Flere forgreninger på højderyggen; download IGN-kort (TOP25 3145ET) eller brug pålidelig app.

Med sin kombination af dramatiske klipper, historiske fiskerhavn og turkist vand er Cap Morgiou-runden en oplagt halvdagstur fra Marseille – så længe du planlægger efter vejr og vand.

Calanque de Sormiou – strand og højderygsløkke (fra La Cayolle)

Fra baglandet i Marseille-forstaden La Cayolle falder stien brat ned mod Calanque de Sormiou – en af parkens bredeste bugter med blødt, lyst sand og smaragdgrønt vand. Efter badestoppet går ruten stejlt op igen til kamstien, hvor udsigten åbner sig mod øerne Riou, Maïre og, på klare dage, helt til Sainte-Baume-massivet. Turen er en kort, men kontrastrig rundtur på 7-9 km, der tager 3-4 timer eksklusive pauser.

Rutebeskrivelse (med urets retning)

1. Udgangspunkt – La Cayolle/Sormiou-rundkørslen. Følg grusvejen (GR-mærket) mod sydvest. Efter få hundrede meter får du første glimt af Middelhavet.
2. Stejl nedstigning til stranden. Vejen snor sig 1,9 km ned gennem pinjeskov til den lille havn og den brede sandstrand. Underlaget er ujævnt asfalt/grus; biler kan være på ruten i lavsæsonen.
3. Strandpause & udforsk bugten. Sæt skoene og tag en dukkert. Der er som regel en sæsonåben restaurant, men ingen drikkevands­hane – fyld ikke på her.
4. Stigning mod højderyggen. Fra stranden drej mod øst mellem hytterne (gul markering). Stien bliver hurtigt stejl (15-25 % hældning) og stenfyldt – enkelte steder er der brug for hænderne til balance.
5. Pointe de la Marcelline – panoramapunkt. 215 m over havet står du på kalkstens­kammen med postkortudsigt til hele Sormiou-bugten, Morgiou i det fjerne og øgruppen Les Calanques du Frioul.
6. Tilbage via Col des Baumettes. Følg rygstien (rød/hvid GR) nordøst. Efter ca. 1,5 km krydser du Col des Baumettes (178 m). Herfra går en jævnere sti nordpå gennem lav maki tilbage til startpunktet.

Praktiske detaljer

Distance / tid	7-9 km • 3-4 timer (plus strandpause)
Højdemeter	ca. 350 m ned / 350 m op
Underlag	Asfaltgrus, løst kalkstensgrus, klippe – kræver skridsikre såler
Sværhedsgrad	Middel – kort men stejlt; enkelte lette scrambles
Bademulighed	Fremragende sandstrand i Calanque de Sormiou

Adgang & transport

• Bil: Vejen til Sormiou (D 559a) er lukket for privat trafik det meste af april-oktober samt på røde/orange branddage. Parkér gratis langs Avenue Colgate ved La Cayolle.
• Offentlig: RTM-bus 23 kører hvert 10.-15. minut fra metrostation Rond-Point du Prado til endestationen Sormiou-La Cayolle. Herfra starter vandreturen.
• Tjek altid samme morgen: brandrisikoniveau (carte-feux.bouches-du-rhone.gouv.fr) og parkens adgangs­information (calanques-parcnational.fr).

Tips til en problemfri tur

• Start senest kl. 8-9 i sommermånederne – skygge findes kun på vej ned til stranden.
• Medbring 2 L vand pr. person og saltsnacks; der er ingen kilder på ruten.
• Fodtøj: løbesko med groft mønster eller lette hikingstøvler. Klipklapper kan gemmes i tasken til stranden.
• Om foråret blomstrer makien – men husk antihistamin, hvis du er pollenallergiker.
• Respekter lokale huse/«cabanons» ved stranden: privat område starter bag hegnene.

Uanset om du jagter det perfekte strandfoto eller vil have sved på panden med kamvandring, leverer Calanque de Sormiou oplevelser i absolut verdensklasse – kun en kort bus­tur fra Marseille centrum.

Callelongue til Marseilleveyre og Baie des Singes

Calanques-massivets vestligste hjørne føles som verdens ende: halsbrækkende kalkstensklipper, dværgfyrrer klemt af mistralen og det evigt skiftende Middelhav blot få meter under stien. Turen fra Callelongue til Marseilleveyre (og eventuelt videre til Baie des Singes/Les Goudes) er kort nok til en halv dag, men rå og uskygget som få – en ”lille” calanque-oplevelse med stor karakter.

Ruten i korte træk

Variant	Længde	Varighed*	Højdemeter ±	Beskrivelse
Ud/retur Callelongue – Marseilleveyre (GR 98-51)	ca. 6 km	2 ½ – 3 t	≈ 250 m	Nemmeste valg. Samme vej tilbage langs kysten.
Lille sløjfe via Pas de la Demi-Lune & højderyg	ca. 8-10 km	3 – 4 t	≈ 400 m	Storslåede udsigter mod Riou-øerne. Mere sten og let scramble.

*Tiderne er rene gangtider – læg pauser til badning og billeder oveni.

Detaljeret rutebeskrivelse

1. Start i Callelongue – lille havn med én café og de sidste huse før naturparken. Følg de rød-/hvid-malede markeringer (GR 98-51) mod øst.
2. Anse de la Mounine – første lille vig 15 min. senere; ofte sæler dig for dig selv til en morgendukkert.
3. Col de la Galinette (107 m) – kort, men stejl opstigning på løse sten. Første panorama over øgruppen Îles de Riou.
4. Nedstigning til Calanque de Marseilleveyre – stenstrand, lavtliggende fiskerhuse og Chez le Belge (som­metider åben for pastis & frites, men regn ikke med det).
5. Ekstra 30 min. til Baie des Singes/Les Goudes – følg kyststi vestpå eller grusvejen bag husene. Belønnes med udsigt til klippeøen Île Maïre og en legendarisk solnedgang.
6. Retur – samme vej eller drej mod nord ved Marseilleveyre for højderygsvarianten via Pas de la Demi-Lune; rød-/blå prikker leder op på kammen og tilbage til Callelongue.

Underlag & sværhedsgrad

• Stien er stensat og eksponeret; god balance og solide vandresko er et must.
• Ingen rækværk eller skygge – tag højde for vind og sol.
• Kort hands-on scramble (klasse 2) på højderygsvarianten.

Bademuligheder

Marseilleveyre byder på krystalklart vand, små grotter og noget så sjældent som sandpletter i en calanque – perfekt til snorkel. Husk badesko, da søpindsvin er hyppige.

Adgang & transport

• Offentlig transport: RTM-bus 19 fra metro Castellane/Prado til Madrague de Montredon (sløjfe­tur: 30-40 min.). Skift til sæsonbus 20 (april-oktober) for de sidste 2 km til Callelongue. Vinter: gå eller bestil taxa fra Madrague.
• Bil: Meget få p-pladser i Callelongue; de er fulde senest kl. 08 i weekender. Parker i Les Goudes eller Madrague og gå/skift til bus.
• Ingen vandposter efter busstop – medbring 2-3 L pr. person.
• Brand- og adgangsrestriktioner: Hele Calanques-massivet er opdelt i orange, rød, sort. Tjek officiel side fra kl. 18 dagen før. Rød = adgang før kl. 11 kun til fods; sort = lukket.
• Undgå ture når mistral eller hedebølge rammer – stien er som en stenovn midt på dagen.

Tip til kort & navigation

Download den gratis PDF fra Parc National des Calanques eller gem offlinekort i apps som Geoportail, Maps.me eller Gaia GPS. Mobil­signal er rimeligt, men pletvist fraværende.

Opsummeret: En kompakt calanque-tur uden trafikmylder, men kræver selvforsyning med vand, solcreme og respekt for vejret. Belønningen er rå Middelhavs­vildskab og et kig til Marseille, som synes langt væk på trods af de få kilometer i luftlinje.

Mont Puget via Col de Sugiton og Candelle (parkens højeste punkt)

Fra universitetscampusset Luminy går du hurtigt fra forelæsningssale til vild klippeverden. Den mest populære linje følger den brede grusvej (piste DFCI) mod Col de Sugiton, hvorefter stien snor sig op gennem pinjeskov til passet Pas de la Candelle. Herfra går det stejlt – og enkelte steder med let scrambling – de sidste 120 højdemeter mod Mont Puget (563 m). Belønningen er et 360° panorama over hele Calanques-massivet, Frioul-øerne og – på klare dage – Alperne mod nord.

Længde	10-13 km afhængigt af returvalg
Tidsforbrug	4-5,5 t (inkl. pauser på toppen)
Højdemeter	≈ 600 m op / 600 m ned
Sværhedsgrad	Middel-krævende: ujævnt kalkstensunderlag, enkelte lette klippegreb (skridsikre sko nødvendig)

Detaljeret ruteforslag

1. Campus Luminy (170 m) – følg de røde prikker på DFCI-vejen mod Col de Sugiton.
2. Col de Sugiton (245 m) – flot kig ned til turkis Calanque de Sugiton; fortsæt opad mod Pas de la Candelle (mærket grøn).
3. Pas de la Candelle (460 m) – lille saddel under kalktinden La Candelle; herfra er der to muligheder:
   • Direkte til Mont Puget: drej venstre (blå markering) mod toppen.
   • Balkonvariant: følg stien langs klippekammen til Belvédère de Sugiton for luftige kystvuer, og drej derefter mod Mont Puget.
4. Mont Puget (563 m) – bred klippeplade, perfektt sted til picnic og foto.
5. Tilbagevej:
   • Samme rute retur (hurtigst).
   • Alternativ sløjfe via Vallon de l’Herbe og GR 98-51 (kræver orienteringsevner, giver i alt ca. 13 km).

Adgang & logistik

• Startpunkt: Campus Luminy. Kom nemt dertil med RTM-bus B1 (10-15 min. fra metro M2, station Castellane). Bilister finder en stor gratis P-plads ved busendestationen.
• Sæson & vejr: Optimal i forår og efterår. Undgå juli-augusts middagshede og “rød” brandrisiko, hvor hele parken lukkes (tjek préfecture kl. 18 dagen før).
• Udstyr: Min. 2 L vand pr. person (ingen kilder), hat, solcreme, vandrestave til nedstigningen og solidt greb-sål til kalkstensfladerne. GPS/kort app anbefales – mange stier forgrener sig.
• Ingen badestop: Distancen når ikke ned til stranden; vil du kombinere vandring og dyp, så læg en ekstra dag i Sugiton-calanquen.

Tips til sikkerhed

Vinden kan være kraftig på kammen; hold afstand til de lodrette vægge. Efter regn bliver kalkstenen glat som sæbe – udsæt turen eller vend om. Mobilnettet er sporadisk, men 112 virker oftest fra toppen.